Ingredienser
2 dl rågsikt
2 dl havregryn
1 dl solroskärnor
0,5 dl sesamfrön
0,5 dl linfrön
1 tsk vallmofrön
0,5 tsk salt
3,5 dl vatten
Blanda alla torra ingredienser ordentligt. Häll på vattnet och blanda runt allt. Låt svälla i fem minuter.
Bred ut på oljat bakplåtspapper på plåt, strö över lite flingsalt och grädda i 125 grader i 90 minuter. Har man en liten ugn kan man behöva använda två plåtar.
Jag kryddade även med vitlökspulver och chilipulver för lite extra smak. Och resultatet? Hur gott som helst!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar