Hej vad det går!

Igår kväll drog jag ut på en pw/joggingrunda. Förra måndagen avverkade jag den rundan (5,45 km) på 45 min och 23 sekunder. Igår avverkade jag samma runda på 42 min och 50 sekunder. Små framsteg. Siktar på att klara den rundan på 40 min blank om ett par veckor. Imorse var jag på gymmet kl sex och värmde upp med 20 min på bandet. 5 min uppvärmning, 10 jogg/löpning och 5 min nervarvning. Det resulterade i 2,6 km. Jag som aldrig någonsin har varit intresserad av att springa tidigare tycker att det blir roligare och roligare.

Så här pigg är jag kl sex på morgonen...