Kondition

Det var segt att ta sig till gymmet idag! Tänkte skippa det men är glad över att jag åkte dit. Som vanligt kvällstid så var alla maskiner upptagna men jag avverkade 30 min på crosstrainern. Känner verkligen att jag orkar mer, tyngre nivåer och snabbare tempo. Körde lite plankan här hemma idag oxå och nu klarar jag hela 51 sekunder! Jag förvånar mig själv!